Метаболический синдром объединяет в себе целый ряд обменных нарушений, которые связаны между собой. В первую очередь, он характеризуется увеличением массы висцерального жира (в клинике проявляется как отложение жира по абдоминальному типу – в области талии), снижением чувствительности тканей к инсулину, ростом продукции и содержания инсулина в крови (гиперинсулинемией), а также неалкогольным поражением печени и поджелудочной железы. При этом нарушаются все виды обмена, особенно жировой, углеводный и пуриновый. Распространенность метаболического синдрома составляет от 20 до 40%, что уже позволяет говорить о нем, как о пандемии. Самая большая опасность метаболического синдрома – повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Методы реабилитации при нарушениях обмена веществ

Основное лечение заключается в устранении причин, которые привели к развитию метаболического синдрома через изменение образа жизни и увеличение физической активности, так как его центральный механизм развития (нарушение чувствительности клеток к инсулину) плохо поддается медикаментозной коррекции.

Лекарственная терапия назначается в зависимости от ведущих проявлений метаболического синдрома. Это антигипертензивные средства, препараты для снижения холестерина в крови, подавления аппетита, коррекции уровня сахара в крови и другие. Однако клиническая практика показывает, что наиболее перспективным является комплексный подход с использованием немедикаментозных методов реабилитации. К ним относятся:

1. Диетотерапия, при которой разрабатывается меню со сниженным калоражем, уменьшением жиров и простых углеводов в рационе, исключением трансжиров и консервантов, а также преобладанием овощей, фруктов, продуктов с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот (например, включение морской рыбы вместо мяса). Также рекомендуются разгрузочные дни и ведение дневника питания.
2. Фитотерапия с применением фитосборов с различным действием: детоксикантов, липидо- и сахароснижающих, адаптогенов, иммунокорректоров, гепато- и панкреопротекторов и многих других. Назначаются также фитоингаляции, коктейли и фитообертывания, ванны с растительными составами.
3. Минеральные воды внутрь и в виде ванн, что значительно увеличивает площадь контакта биологически активных веществ с кожными покровами пациентов и усиливает ответную реакцию организма.
4. Рефлексотерапия. Хорошо зарекомендовали себя акупунктура, элетропунктура, фармакопунктура.
5. Лечебная физкультура с постепенно возрастающей нагрузкой и применением таких методик, как йоготерапия, пилатес, дыхательная гимнастика, кинезиотерапия, плавание, скандинавская ходьба, занятия на тренажерах различной степени сложности.
6. Физиотерапия: магнито- и лазеротерапия, электронейростимуляция, электрофорез, КВЧ-терапия.
7. Лечебный массаж – различные виды от ручного до вакуумного, точечного и лимфодренажного. Комбинируется с мануальной терапией, включая тракционную и висцеральную.
8. Методы психокоррекции, индивидуальной и групповой: аутотренинг, аутокоррекция и другие.